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商品訊息描述:

對於人生,誰也沒得選擇。

時間經年終募集暢銷排行 過、年紀增長,不管願不願意,有一天我們一定得長大,

然後,很多事情都會變得不一樣了。


同樣是學習音樂,在日劇《交響情人夢》中,野田妹和千秋王子贏得比賽後,過著幸福快樂的日子。超實用精選我們這群音樂班學生,在情竇初開的年紀裡,煩惱的事情卻一點也不夢幻浪漫。

而我們面對愛情,也如所有人一般,懷揣著百轉千迴的心思,把自己逼入進退維谷的處境。從高二那年,一心為了贏得比賽而組成三重奏的三人行,到多年後我仍無法說出的暗戀。時光流轉,我經常在想,成長的另一層意義,似乎是能夠傾心以對的人少了,說著違心之論的時候多了。

當抉擇來到眼前,我們究竟該順特價商品著外界期待,走上「該走的路」,還是聽從心裡的聲音,為自己勇敢一次?

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商品訊息簡述:

  • 出版社:商周出版

    新功能介紹
  • 出版日期:2018/09/08
  • 語言:繁體中文


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中央社記者江佩凌傳真 107年9月20日

吃吻仔魚飆高血脂 清淡不一定健康

近幾年提倡養生飲食,越來越多人要求吃的健康,不少民眾為了補充鈣質選擇食用吻仔魚,但大多數人不知道小小一隻吻仔魚卻含有完整的內臟脂肪,過度食用會造成膽固醇飆升,使心血管疾病提早發生。

方便吞嚥、沒有魚刺的優點是吻仔魚成為民眾喜愛食材的原因之一,不需要特別調味即可輕鬆料理,但因其體積極小,只能連同內臟整條一起吃下肚,且一道吻仔魚料理又有大量的魚隻數,易使血液中的膽固醇囤積在體內。另外,像丁香魚、蝦類也會一樣的情況發生,民眾應適量食用,才能避免膽固醇指數高升。

除了從食材的選擇上補充營養物質,還必須配合規律的運動與充足的睡眠時間,才能搶在高風險前降下膽固醇指數與罹患心血管疾病的風險。

實習編輯/黃少郁

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